コラム
66.3kg→68.7kg…え～？！
11月3日～4日にかけて友達が遊びに来たんですよ。 始めは、熊谷駅前の焼鳥屋さんに行こうかなぁって思っていたのだけど…。 昼過ぎに登場してしまったので、取り敢えずキンタロウの散歩につき合わせて軽くお昼を買って帰ろうという …
台風24号の爪痕・我が家の庭木
凄い激しい雨風で日本横断していった台風24号。 そして我が家も庭木がこんなに傾いてしまいました。 業者を調べているのですが、最短で11月3日になると言われました。 困ったな～。 植木屋さんが来る前に台風が来たら、大変なこ …
一週間で73.8kg→69.1kg。
9月3日 69.1kgまで体重が落ちました。 なんとマイナス4.7kg。 感激の数字です。 このままいけばあっという間に目標63kgは、今月中に達成してしまう。 そして空腹感は一度も感じていません。 この一週間の食事。 …
8月26日ダイエット開始。
2018年8月29日 ダイエット
8月26日気持ちを切り替えてダイエットを開始する。 いろいろ勉強してみた。 そして私が選んだのは糖質ダイエット。 テレビでもち麦をお米と一緒に炊いて食べると血糖値の上昇がゆっくりになり、お通じが良くなり、体重が減ると言っ …
目標、3カ月で10kgダイエット
8月1日のメタボ検診の結果！！ 一年前の結果に比べると別人の体になっていた。 先生のお言葉。 即、薬治療が必要です。 食べ過ぎです。 10年後に足が壊死して切断になってもおかしくない数字。 糖尿病初期ではなく、糖尿病の数 …
コクレイ・アビエル商品、20年使っています。
2018年3月27日 コラム
私は20年以上前にコクレイ・アビエル商品と出会いました。その頃の私は、美容歴20年、美容室の経営をしていました。化学薬品まみれ20年の恩恵により、市販のシャンプー剤や石けんで洗うと湿疹が出てしまい、洗った後のさっぱり感よ …
