ヘア・ボディ・フェイシャルのお肌のトラブルに最適なスキンケアを
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コラム

とっても寒い一日です。

今日は、熊谷は朝から底冷えがして一日中寒いです。 空もどんよりと曇っていて、雪がいつ降ってもおかしくないくらい風もないのに空気も冷えきって、キンタロウの散歩も昼近くになってしまいました。 いつものように熊谷スポーツ文化公 …

目標達成!!

あと一日で今年も終わってしまうんですねぇ。 8月26日開始の私のダイエット目標。 73.8kg→ -10kg 4カ月で62.8kgを切るという目標は一応達成しましたのでご報告しますね。 この間で、思ったこと。 やっぱり炭 …

セルフ洗車機に挑戦!!

熊谷に引っ越してきて早や3年が過ぎ、町にも人にもだいぶ慣れ、ほぼ熊谷人になっていると思っていた今日この頃。この町で生活するのには車は不可欠で、どこに行くのも車を使い、遠くへもし飲みに行く時にも行きはマイカーで帰りは代行を …

ネスカフェゴールドブレンドバリスタ50

待ちに待ったネスカフェゴールドブレンドバリスタ50が我が家にやってきました。 りそなカードのポイントで注文をしたら、1ヶ月以上もかかって、豆を早く買い過ぎて待ちくたびててしまいました。 大きな箱を開けてネスカフェゴールド …

炭水化物糖質抜きダイエットの問題点

8月26日から始めた炭水化物糖質抜きダイエット。 73.8kg→64.3kg。 3カ月で10kg近く体重を落とすことができました。 そしてついに糖尿内科を受診し、8月の検査結果を持参して、3カ月でどれくらい体の中が変わっ …

台風24号で、倒れて植え替えた木のその後。

台風24号で、倒れて修復不可能になってしまった木を一か月がかりで掘り起こし小分けにして燃えるゴミで出し、10月26日にもう一本のやっぱり強風で斜めに倒れかけていた別の木を植え替えました。 その木がこんな状態になっています …

ちょっと風邪気味。

昨日から唇が渇いて少しヒリヒリする。 鼻の粘膜も乾燥して、くしゃみも鼻水も出る。 首と肩が何か凝っている。 ちょっとだけ頭も痛い。 手の指や膝や足首の関節がこわばって痛みを感じる。 やっぱり風邪かな~? 防災訓練日向は暖 …

平泳ぎ500m泳げた。

本当は、毎週土曜日の昼間にプールにウォーキングをしに行くと心に誓ったばかりだというのに…。 防災訓練とキンタロウの散歩をして天気が良いので洗濯をいっぱい干して布団も干してなんてやっていたら日も暮れてしまい、あきらめてしま …

防災訓練…三角巾で腕を包み込む方法

三角巾で腕を包み込む方法…腕の骨折打撲怪我などの場合。 三角巾のとがった部分を吊りたい腕の肘部分に持って行き、手首が外に出る位置で(後で手指で怪我の状況を確認する為)腕を包みこむように三角巾の端を持ちあげて首後ろで本結び …

防災訓練…三角巾で頭部を包み込む方法

三角巾で頭部を包み込む方法…頭に怪我をしている場合。 三角巾の山を上にして下部分を2cm程折り返します。 三角巾の真ん中部分を折り返しが外に来るように眉毛上眉間に合わせて這わせて、頭後ろの襟足で交差させます。 この時にボ …

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